Здоровые зубы – залог здоровья.

Сохранение здоровых зубов является одним из важных условий сохранения здоровья всего организма в целом. Зубы, как известно, необходимы для пережевывания пищи. Хорошо пережеванная пища легко проглатывается, хорошо переваривается, хорошо усваивается организмом. Плохо разжеванная пища плохо усваивается, нарушает нормальную деятельность органов пищеварения, нередко приводит к долго длящимся заболеваниям желудка и кишок. Болезнетворные микробы, гнездящиеся в больном, разрушающемся зубе, проникают в ткани, вызывают их воспаление. Они могут являться причиной заболевания ангиной, заболеваний  сердца, суставов, почек.

Важнейшими средствами сохранения здоровых зубов являются:

- полноценное питание, т.е. пища, содержащая в достаточном количестве бели, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины;

 - правильный уход за ними;

Важно, чтобы твердая пища разжевывалась зубами с обеих сторон. В жевании должны участвовать все зубы.

Основные требования к уходу за зубами:

- удалять остатки пищи из промежутков между зубами полосканием рта теплой водой после каждой еды;

- не допускать приема очень холодной пищи после горячей и наоборот во избежание растрескивания эмали;

 - не допускать раскусывания не окрепшими еще детскими зубами твердых конфет, сахара, орехов;

 - регулярно следить за состоянием зубов и начинать лечение зуба тотчас после обнаружения его порчи.